つくりおき.jpの料金は高い？コスパやお得感を他の類似サービスと比較

つくりおき.jpの料金は高い？コスパが良いと言える理由について紹介します

つくりおき.jpは、1週間分の手作りおかずが冷蔵で届くという特徴から、一般的な宅配弁当やコンビニのお惣菜と比べて「料金が高いのでは？」と感じる方もいらっしゃるかもしれません。

しかし実際には、そのクオリティや手間の削減、食材バランスなどを考慮すると、非常にコストパフォーマンスの高いサービスだと言えます。

とくに忙しい方や、家族の食事を毎日考えるのが大変な方にとって、買い物や献立の手間を省けるだけでも大きな価値があります。

ここでは、つくりおき.jpがなぜ「高い」どころか「コスパが良い」と言えるのか、その理由を詳しくご紹介していきます。

理由１・手作りクオリティの家庭料理がプロ品質

つくりおき.jpの最大の魅力は、専属のプロの料理人が一品一品手作りしていることです。

大量生産される冷凍弁当とは違い、手作りの温かみと丁寧さが感じられる料理が特徴です。

出汁の効いた煮物や、素材の旨みを活かした炒め物など、家庭の味に近い優しさがありつつ、味のレベルはしっかりプロ仕様。

これだけのクオリティを自宅で作るとなると、食材の買い出しや調理時間など、多くの労力とコストがかかります。

そう考えると、1人前あたり数百円で、数品のおかずが届くのはむしろ「高くない」と感じられる方が多いのではないでしょうか。

毎週このレベルの食事を手間なく楽しめるのは、コスパという観点でも非常に価値あるサービスです。

つくりおき.jpは、専属シェフが一品一品手作りしています

つくりおき.jpの料理は、メニューごとに専属のプロの料理人が考案・調理しています。

家庭的な味わいを大切にしつつ、栄養バランスや味の統一感、飽きのこない構成までしっかり考えられているのが特徴です。

冷凍ではなく冷蔵で届くため、調理された直後の状態に近い美味しさをそのまま家庭で味わうことができ、手作りの温かみを感じられる食事が毎週届きます。

こうしたクオリティの料理を外食で揃えるとなると、1食あたりもっと高くつくことも多いため、定期的に利用することで「実はかなりコスパが良い」と実感する方が多いです。

工場の大量生産とは違い、家庭で作ったような温かみのある味

つくりおき.jpの料理は、どれも「人の手で作られている」ことが伝わるやさしい味が魅力です。

大量生産された冷凍惣菜にはない、手作りならではの味の深みや、ちょうどよい塩加減、素材の食感が残る仕上がりなど、家庭料理に近い感覚で食べることができます。

工場で機械的に作られる料理では再現できない、ほっとする味わいが日々の食卓に彩りを添えてくれるのは、忙しい毎日を過ごす方にとって大きな魅力ではないでしょうか。

温かみのある味とともに、料理のクオリティの高さに対しての満足度も高く、「価格に見合った価値がある」と感じられるポイントのひとつです。

クオリティの高い惣菜が毎週届くのはコスパが良いといえる

外食や中食（コンビニ・スーパーの惣菜）と比較しても、つくりおき.jpの料理はバランス・品質・味のいずれも高水準で、週に1回の宅配で4〜5品がまとめて届くのはかなり効率的です。

メイン1品と副菜数品が揃っていて、調理も不要、洗い物も最低限という手軽さは、忙しい方や料理が得意でない方にとって大きなメリットです。

これだけのクオリティと利便性を、1食あたり600〜700円台で利用できるのは「高い」のではなく「賢い選択」と感じられる方が多く、継続利用のしやすさにもつながっています。

理由２・ 4〜5品セットだから、食卓のバリエーションが一気に増える

つくりおき.jpでは、1セットに4〜5品のおかずが含まれており、届いたその日から数日間にわたってさまざまな料理を楽しむことができます。

これにより、毎日の食卓のバリエーションが一気に広がり、「今日は何を作ろう？」と悩む時間が大幅に減ります。

主菜と副菜がセットになっているため、栄養バランスも自然と整いやすく、自分で一から献立を考えるよりもずっと効率的です。

家庭で一から5品も作るには、相当な買い物・下ごしらえ・調理の時間が必要になりますが、つくりおき.jpを活用することでそれらの手間を一気に省けるのは、価格以上の価値があると言えるでしょう。

1週間分として、主菜・副菜がまとめて届く

毎週のお届けでは、主菜1品に加えて副菜が3〜4品セットになっており、それぞれの料理は保存容器に入った状態で届きます。

これを冷蔵庫に入れておけば、好きなタイミングで必要な分だけ取り出して温めるだけで食事の支度が完了します。

忙しい平日や、帰宅が遅くなった日でも、すぐにバランスのとれた食事が用意できるのは大きな魅力です。

こうしたストック型のスタイルが、家事や料理の負担を軽減しながら、満足感のある食生活を支えてくれます。

家族構成や用途に合わせて食材を組み合わせられる

つくりおき.jpのメニューは、単身者からファミリー層まで幅広い家庭に対応できるよう設計されています。

たとえば、2人暮らしであれば1食分を2日に分けて使ったり、食べ盛りの子どもがいる家庭では、主菜だけを別で追加するなど、柔軟に使い回すことができます。

毎週決まったメニューが届くため、家族の好みに応じて献立を組み立てやすく、必要に応じてご飯やスープなどを足すだけで、立派な夕食が完成します。

自由にアレンジできる点でも、非常にコスパの良いサービスと言えるでしょう。

理由３・食材ロスが減る＝結果的に節約

つくりおき.jpを活用することで、無駄な食材の買いすぎや、作りすぎによる廃棄がぐんと減ります。

忙しい日常の中で「何を作るか悩んでとりあえず食材を買ったけど、結局使わなかった」という経験はありませんか？つくりおき.jpは毎週必要な分だけが届くため、冷蔵庫の中身を把握しやすくなり、結果として無駄な出費を減らすことにつながります。

また、あらかじめ作られたおかずがあることで、外食やコンビニ惣菜に頼る機会も減り、食費全体の見直しにもなります。

おいしさと健康、そして経済面でもメリットを感じられる点が、多くのリピーターに支持されている理由です。

買いすぎ、作りすぎ、無駄にしてしまう心配なし

つくりおき.jpでは、1週間分の食事に必要な量が適切に届くため、自分で献立を立てて買い物をする場合と比べて、買いすぎや食材の使い忘れを防げます。

「今日は疲れて料理できなかった」「冷蔵庫の奥で野菜が傷んでいた」というような食材ロスも起きにくくなり、家庭のゴミも減らすことができます。

無駄がない分、気持ちにも余裕が生まれますし、環境への配慮という意味でも安心して利用できるのが魅力です。

毎週必要な分だけが届くから、冷蔵庫管理も簡単

つくりおき.jpのパッケージはコンパクトで、保存期間も約4日とわかりやすいため、冷蔵庫にストックしていても管理がとてもシンプルです。

必要な分だけが毎週届く仕組みなので、「いつ食べればいいか」「どれを先に食べようか」といった迷いも減り、食品の整理整頓が自然とできるようになります。

冷蔵庫の中がスッキリすると、他の食材や調味料の管理もラクになり、キッチン全体の効率もアップします。

理由４・時間をお金で買える！＝自己投資になる

つくりおき.jpを使うことで、毎日の食事にかかっていた「買い物・献立作り・調理・片付け」の時間をまるごと削減することができます。

その分、自分自身に時間をかけられるようになり、読書や勉強、運動、趣味など、やりたかったことに時間を使えるようになります。

単に時短になるだけでなく、自分にとって価値のある時間を手に入れられることが、つくりおき.jpを活用する大きなメリットです。

家事に追われがちな毎日から少し解放されたい方にとって、まさに“時間を買う”という新しい選択肢です。

料理する時間、買い物をする時間、献立を考える時間を考えなくてよい

「今日の夕飯、何にしよう…」という悩みは、毎日積み重なると大きな負担になります。

つくりおき.jpがあれば、献立を考える必要もなく、スーパーに立ち寄る手間もなく、家に帰ったらすぐに温めて食べるだけという気軽さがあります。

忙しい日でも、健康的な食事を簡単に用意できるので、心にも時間にも余裕が生まれます。

浮いた時間を自分に使うことができる！

つくりおき.jpを利用することで生まれる“自由時間”は、ただの空白ではなく、自分のために使えるかけがえのない時間です。

たとえば、ゆっくりお風呂に入る時間、家族と会話を楽しむ時間、好きな本を読む時間など、自分らしい時間を持つことができます。

時間の使い方が変わると、気持ちの余裕も生まれ、日々の生活が豊かになります。

理由５・毎日ちゃんと「健康的な食事」が取れる

つくりおき.jpでは、すべてのメニューが管理栄養士の監修のもと作られているため、栄養バランスがしっかり整っています。

特に野菜の量や、塩分・カロリーの調整が行き届いており、毎日の健康維持に役立ちます。

自炊を続けるのが難しい日でも、安心して食べられるごはんがあることで、生活全体のリズムが整いやすくなるのも魅力のひとつです。

子どもから高齢者まで、家族みんなが食べられるやさしい味付けと栄養バランスで、無理なく健康習慣を続けられるのがつくりおき.jpの強みです。

管理栄養士監修のバランス食

メニューはすべて、プロの管理栄養士がカロリー・塩分・栄養素のバランスを見ながら設計しており、「何を食べたらいいかわからない」という悩みを解決してくれます。

毎日自分でバランスを考えるのは難しいものですが、つくりおき.jpなら安心して任せることができるのがうれしいポイントです。

野菜たっぷり、塩分控えめ、カロリーも配慮

メニューには旬の野菜をはじめとした多彩な食材が使われていて、見た目も味も満足できる構成になっています。

塩分やカロリーにも気を配ってあるため、健康志向の方やダイエット中の方にもおすすめできます。

無理なく続けられる「ちょうどいい」健康食が届くのは、忙しい現代人にとって大きな助けになります。

子供から高齢者まで安心して食事を楽しむことができる

つくりおき.jpの料理は、辛すぎず、濃すぎず、素材本来の味を活かしたやさしい味付けが特徴です。

そのため、小さなお子様から高齢のご家族まで、幅広い年齢層が安心して食べられる内容になっています。

「みんなで同じものを食べられる」という安心感があり、家族の健康を支える頼もしい存在になってくれます。

つくりおき.jpの料金は高い？料金プランについて紹介します

つくりおき.jpは「プロの料理人が手作りした家庭料理が冷蔵で届く」というユニークなスタイルの宅食サービスですが、その分料金がやや高めに感じる方もいらっしゃるかもしれません。

実際のところ、他の冷凍弁当系の宅食と比較すると価格帯は少し上ですが、内容量や品質、調理手間の省略などを総合的に考えると、コストパフォーマンスは非常に高いといえます。

家族での食事や育児・共働き世帯にとって、毎日の食事準備を大幅に軽減してくれる心強いサービスとして、価格以上の価値を感じて利用している方も多いようです。

今回は、そんなつくりおき.jpの料金体系や、それに対するユーザーの感じ方について詳しく解説していきます。

つくりおき.jpの利用料金について

つくりおき.jpの料金は週単位で設定されており、ライフスタイルや家族構成に合わせて「週3食プラン」と「週5食プラン」の2種類から選ぶことができます。

どちらも4人前の量が基準となっており、1食あたりに届くのは4〜5種類のおかずです。

下記の表は、2025年4月現在の基本料金になります。

プラン	食数	料金（／週）
週３食プラン	４人前×３食	9,990円
週５食プラン	４人前×５食	15,960円

1食あたりの単価に換算すると、4人分のボリュームを考慮しても決して高すぎるわけではなく、「家族全員でしっかり食べられるおかず」としてはむしろバランスの良い価格設定です。

プロが調理し、自宅まで届けてくれる手間を考えると、外食よりもコスパは良いと感じる方が多いようです。

各プランは大人２人+こども２人の計４人前の食材が届く

つくりおき.jpの食数表示「4人前」は、大人2人＋子ども2人のご家庭を想定した分量で設計されています。

実際の配送内容は1メニューあたりたっぷりとした量があり、食べ盛りのお子さまがいる家庭でも満足できるボリュームです。

ご家庭によっては「大人2人＋作り置き分」「大人2人＋お弁当用」といった使い方もできるため、冷蔵保存での自由な活用ができるのも魅力です。

量の調整や組み合わせも自在なので、献立を考える手間や食材の買い出し時間を省ける点でも大きなメリットがあります。

忙しい平日を少しでもラクにしたい方にはぴったりの内容です。

他の類似サービスに比べると料金が高く感じる人もいる

つくりおき.jpは、いわゆる冷凍弁当タイプの宅食と比較すると、価格設定が高めに見えることがあります。

たとえば、1食分で700〜900円ほどの冷凍弁当と比べると、週3食で約1万円前後という料金は、最初は「ちょっと高いかな？」と感じるかもしれません。

ですが、届くのは1人分ではなく4人前であり、なおかつプロが手作りした冷蔵惣菜で、毎週違ったメニューが届くことを考えると、その価格にはしっかりと理由があります。

「安さ重視」ではなく、「品質重視」の方におすすめされているサービスとも言えます。

１品あたりの量が多い/１品あたり大人２～３人前のボリューム

つくりおき.jpの料理は1品ごとのボリュームがしっかりしており、メイン料理に関しては大人2～3人前の量が詰まっています。

副菜も2〜3日分に分けて使えるボリュームで届くため、「毎日すべて食べきらなきゃ」というプレッシャーも少なく、自分たちのペースで食事に取り入れられるのがポイントです。

冷蔵で日持ちする期間も約4日程度あり、毎日違うおかずを少しずつ楽しめる柔軟な構成になっています。

しっかり食べたい人や、家族で取り分ける形で使いたい人には、非常に満足度の高いボリューム感です。

食材のボリュームや品質を考えるとコスパが良いサービスといえる

「価格だけを見ると高く感じるけれど、実際に使ってみると意外とコスパが良い」──つくりおき.jpの利用者の口コミには、こうした声が少なくありません。

というのも、届く料理の量と品質が非常に高く、自宅でこれだけの内容を作ろうと思えば、材料費・調理時間・後片付けの手間を考えると、むしろ割安に感じるというケースが多いのです。

特に共働きや育児中の家庭では、買い出しや調理の時間が不要になるだけでも大きな価値があります。

「ちょっと贅沢だけど、使う価値がある」と思える価格設定です。

食材宅配サービスを選ぶときに「価格が安いこと」を最重視する人にはおすすめできない

つくりおき.jpは、品質や安全性、調理の手間削減などに重きを置いたサービスのため、「とにかく食費を安く抑えたい」という人にはあまり向かないかもしれません。

たしかに、格安スーパーや業務用弁当と比べれば、1食あたりの単価は高めですが、そこにはプロの技術・厳選された食材・安心の調理工程という付加価値がしっかりと含まれています。

そのため「食の安全性を重視したい」「調理の時間を減らしたい」「栄養バランスの整った食事を手軽に摂りたい」といったニーズを持つ方には、非常に適したサービスです。

安さよりも「ラクさ」と「安心感」を求める人に選ばれています。

つくりおき.jpの料金は高い？お得な料金プランの選び方について紹介します

つくりおき.jpは手作りのおかずが冷蔵で届く便利な宅食サービスですが、初めての方にとっては「ちょっと高いのでは？」という印象を持つこともあるかもしれません。

ただ、実際に内容や使い方を見ていくと、むしろコスパが良いと感じられるポイントが多くあります。

特に、選ぶプランによって1食あたりの料金に差があるため、使い方に合わせて賢く選べば、手間をかけずに健康的な食生活を維持できる上、経済的にもお得に続けることができます。

ここでは、つくりおき.jpの料金プランと、その中でもお得に使える選び方についてご紹介します。

つくりおき.jpの１食あたりの料金について

つくりおき.jpの料金は、週に3食分または5食分のプランから選べる仕組みになっています。

料金は以下の表の通りで、1食あたりの価格にすると、プランによって若干の差があることが分かります。

より多くの食数を注文するプランの方が、1食あたりの料金が安く設定されているため、継続的に利用する予定のある方や、家族でシェアしたい方にとっては、週5食プランの方がお得です。

もちろん、最初は週3食から試してみることもできるため、無理なく自分に合ったペースで始められるのも魅力です。

プラン	１食あたりの料金
週３食プラン	832円
週５食プラン	798円

週５プランは１食あたりの料金が安くコスパが良い

週5食プランは、つくりおき.jpの中でもっともスタンダードかつお得なプランです。

1食あたり798円という価格で、主菜1品＋副菜3〜4品のセットが届くので、家庭でこれだけの品数を毎日用意する手間や買い物のコストを考えると、かなりコスパが良いと感じられる内容です。

さらに、食材ロスが出にくく、時間も節約できるため、忙しい平日を乗り切るためのサポートにもなります。

特に共働き世帯や小さなお子さんがいる家庭、健康を気にしたい一人暮らしの方には、週5日分をまとめてカバーできるこのプランがおすすめです。

最初は多く感じるかもしれませんが、1週間の流れがとても楽になるので、結果的に続けやすいという声も多いです。

週３食プランがおすすめな人について

週３食プランがおすすめな人１・自炊も宅食も「いいとこ取り」したい人

週3食プランは、毎日ではなく「必要なときだけ」宅食を活用したい方にぴったりです。

基本は自炊をしつつ、忙しかったり疲れてしまった日には、さっと温めるだけで美味しく食べられるつくりおき.jpを取り入れるスタイルができます。

料理は好きだけど、全部手作りだと負担になるという方にとって、この“いいとこ取り”の使い方がとても便利です。

週3食というボリュームもほどよく、冷蔵庫のスペースを圧迫しない点も使いやすさのポイントです。

自炊と宅食をバランスよく使い分けることで、食生活の自由度も上がり、無理なく楽しく続けられるのが魅力です。

基本は自炊するけど、忙しい日や疲れた日は惣菜に頼りたい

「今日はどうしても料理をする気力がない…」そんな日って誰にでもありますよね。

週3食プランは、そんなときの“お助け役”として冷蔵庫にあるととても心強い存在です。

普段は自炊を楽しんでいる方でも、仕事や育児で手が回らない日には、つくりおき.jpのおかずを温めるだけで、ちゃんとしたごはんが完成する安心感があります。

しかも、手作りのやさしい味わいなので、罪悪感なく食べられるのもうれしいところです。

自炊のペースを崩さず、忙しい時だけプロの味に頼れる。

そんな“ちょうどいい宅食”を探している方にこそ、このプランはおすすめです。

日宅食じゃなくてもOKなバランス型タイプ

宅食サービスを使ってみたいけれど、毎日だと多すぎる、という方にとって週3食プランはとてもバランスのよい選択肢です。

1週間の中で数回、無理なく宅食を取り入れられるため、食事のリズムを崩すことなく、むしろ気持ちにゆとりが生まれるような感覚があります。

「宅食だけに頼りたくはないけど、いざというときのために用意しておきたい」そんな人にとって、週3食というボリューム感はちょうどよく、冷蔵保存で4日間ほど日持ちするのも助かります。

自炊と宅食をうまく切り替えながら生活したい、そんな方にフィットするプランです。

週３食プランがおすすめな人２・予算を抑えつつ、宅食を始めたい人

はじめて宅食サービスを利用する方にとって、気になるのは「続けられる金額かどうか」だと思います。

その点、週3食プランなら1週間あたり2,400円台からスタートできるため、比較的気軽にお試しすることができます。

いきなり週5食プランに申し込むのはちょっと勇気がいる…という方にとって、負担感の少ない価格帯で始められるのは大きなメリットです。

宅食の便利さや味、使い勝手をまずは体験してみたい、という方にとって、週3食プランは“おためし感覚”で取り入れやすい、ぴったりの入口になります。

「毎週5,000〜6,000円はちょっと重いな」と感じる人向き

食費のバランスを考えると、毎週5,000〜6,000円という金額は決して小さな出費ではありませんよね。

とくに一人暮らしの方や、共働きで他にも出費がかさむ家庭では、宅食を毎日使うとなると金額が気になるという声もよく聞かれます。

週3食プランは、そういった「少し節約しながらも、便利な宅食を試したい」という方にちょうど良い選択肢です。

量も費用も抑えつつ、週に数回だけプロの味を楽しめることで、生活の中にちょっとしたゆとりや安心が生まれます。

価格と満足感のバランスが取れた使い方をしたい方に、とてもおすすめのプランです。

出費を抑えながら、宅食の便利さを体感したい

「宅食が気になるけれど、まずは少しだけ試してみたい」そんな方にとって、週3食プランはちょうどいい導入プランです。

実際に使ってみることで、調理の時短や買い物の手間が減ることを実感でき、「これは便利かも」と思えるきっかけになるはずです。

1週間すべて宅食に頼るのではなく、自炊と併用しながら少しずつ取り入れていくことで、自分に合った食事スタイルが見つかる可能性も広がります。

お財布にやさしく、無理なく続けられるボリュームと価格で、宅食の良さを気軽に体感したい方にはこのプランがぴったりです。

週３食プランがおすすめな人３・忙しい日のために「保険」を持ちたい人

つくりおき.jpの週3食プランは、「毎日は使わないけれど、念のためにあると安心」という方にぴったりのプランです。

たとえば、仕事が立て込む日や帰宅が遅くなる日など、「今日はきっと料理する余裕がないな」という時にストックがあるだけで、心の余裕がまったく違ってきます。

つくりおき.jpは冷蔵保存で4日ほど日持ちするため、週のはじめに受け取っておけば、後半の忙しい日に備える“保険”としても使えます。

自炊や外食に頼るか悩むことが減り、「今日はこれがあるから大丈夫」と思える安心感は、何よりの支えになります。

こうした“ピンチの日用の備え”として、週3食という分量はちょうどよく、冷蔵庫のスペースも取りすぎず、使い勝手の良い量感です。

残業確定の日だけ利用する

「この日はどうしても残業になりそう」というスケジュールがあらかじめ分かっている方にとって、つくりおき.jpの週3食プランは非常に便利です。

仕事で疲れて帰宅したあとに一から料理をするのは本当に大変ですが、つくりおき.jpがあれば温めるだけで手間なく栄養バランスの整った食事をとることができます。

まさに“頑張った自分へのやさしいごほうび”のような存在です。

帰宅して5分で食べられる安心感があるだけで、気持ちに余裕ができ、仕事にも集中しやすくなります。

週3回分だから、冷蔵庫も圧迫しないし、無駄になりにくい

週5食分だと冷蔵庫のスペースが不安…という方にも、週3食プランはちょうどいいボリュームです。

パッケージはコンパクトに設計されているため、野菜や他の食材と一緒に収納してもごちゃつきにくく、日常使いしやすいのが特徴です。

また、毎日ではなく“必要な日だけ使う”使い方なので、食べ忘れて無駄になるリスクも少なく、食品ロスも防げます。

食事のスタイルが一定でない方や、一人暮らしの方にとっても、柔軟に使えるこのプランは安心して始められます。

週３食プランがおすすめな人４・食べ盛りの子どもや家族がいる家庭

成長期の子どもがいたり、仕事や学校でバタバタする家族が多いご家庭では、毎日の食事準備が本当に大変ですよね。

そんな時にも週3食プランは大きな味方になります。

必要な時に取り出してすぐ出せるから、空腹で不機嫌な子どもを待たせることなく食事ができて、親としても気持ちがラクになります。

一度に複数パックを温めて、家族でシェアして使うこともできるため、「メインだけ頼って副菜は自分で足す」など、柔軟な使い方もできるのがうれしいポイントです。

家族みんなで分けて使いたい場合も週3食プランがおすすめ

週3食分のセットは、家族で分け合って使うのにもぴったりの分量です。

特に子どもが小さかったり、夫婦共働きのご家庭では、「夕食をとりあえず出せる安心感」が大きな支えになります。

1パックの内容を副菜として使って、他のおかずを組み合わせることもできるので、ボリューム調整も自由自在です。

「とにかく毎日全部任せるわけじゃないけど、少しサポートが欲しい」というご家庭にとって、週3食は気軽に導入できるちょうど良い選択肢です。

「手抜きじゃない手抜き」ができて、家族の満足度も高いまま

つくりおき.jpは、“手抜き”ではなく“手間を省いたやさしさ”として家族に提供できるのが大きな魅力です。

見た目や味は家庭の手作りに近いので、冷凍食品やインスタントに比べて罪悪感も少なく、家族にも「今日はコレ！」と堂々と出せます。

栄養バランスも整っていて、お惣菜だけでなく主菜がしっかりしているから、食べ盛りの子どもにも満足してもらえます。

「家族の食事の満足度を下げずに、自分の負担は減らしたい」そんな願いを叶えてくれるのが、週3食プランの大きな強みです。

週３食プランがおすすめな人５・初めて宅食サービスを試してみたい初心者さん

「宅食サービスってどんな感じなんだろう？」と興味はあっても、いきなり週5食を申し込むのはちょっとハードルが高いという方にこそ、週3食プランはおすすめです。

最初は「本当においしいの？」「自分に合うかな？」という不安もあると思いますが、週3回だけの導入であれば気軽に試せますし、万が一合わなかったとしても負担が少ないのがうれしいところです。

実際に使ってみると「これ、思ったより便利かも！」と感じる方が多く、そのままリピーターになる方も少なくありません。

宅食サービスって初めてで、いきなり週5はちょっと不安

つくりおき.jpの週3食プランは、“お試し感覚”で始められるちょうどいいボリュームです。

初めて宅食を利用する方は、味やボリューム、使い勝手が自分の生活に合うかどうかを見極めたいもの。

週3回だけならプレッシャーなく利用できて、「気軽に始めてみようかな」と思える安心感があります。

まずは軽く始めてみて、必要に応じて回数を増やしていくという使い方がおすすめです。

自分に合う使い方を見つけたい人

週3食プランは、自分のライフスタイルや食事のリズムに合わせて柔軟に使える点が大きな魅力です。

毎日しっかり頼りたい方もいれば、あくまで補助的に使いたい方もいますよね。

まずは週3から始めてみて、「朝ごはんにちょうどいい」「お弁当に使える」「休日だけ使いたい」など、いろんな活用法を試しながら、自分に合うスタイルを見つけていくのがおすすめです。

そうすることで、無理なく続けられて、食事に対するストレスも自然と減っていきます。

週５食プランがおすすめな人について

週５食プランがおすすめな人１・毎日忙しくて、自炊する時間がない人

つくりおき.jpの週5食プランは、毎日仕事や家事、育児に追われて自炊に割く時間がない人にぴったりのサービスです。

買い出しに行く時間も、献立を考える余裕もないけれど、家族にきちんとした食事を出したい。

そんな方にとって、冷蔵で届くプロの手作りおかずはまさに救世主です。

毎週5食分が届くため、平日の食事作りをまるごと任せることができ、帰宅後すぐに温めるだけで栄養バランスの整った夕食が完成します。

料理に時間をかけられない人でも、食事の質を落とさずに毎日を乗り切れる、頼もしい存在です。

仕事・家事・育児で時間が足りない

仕事もして、家事もこなして、子どもの送り迎えやお世話もある…そんな慌ただしい毎日の中では、料理の優先順位がどうしても下がってしまうことがあります。

けれど、家族にしっかりしたごはんを食べてもらいたい気持ちはある。

そんなジレンマを抱えている方にこそ、週5食プランはぴったりです。

調理済みのおかずが冷蔵で届くので、レンジで温めるだけで1品ずつ食卓が整い、片付けも最小限。

毎日バタバタしていても、安心して「手を抜けるごはん」があるのは、心にも余裕を生んでくれます。

平日は食事作りをほぼ手放したい

平日の夕食作りが一番のストレスになっている方には、週5食プランを選ぶメリットが大きいです。

下ごしらえ不要、献立に悩む必要もなし、買い物に行かずとも栄養バランスの取れたごはんが用意できるので、「今日は何を作ろう…」という悩みから解放されます。

手放すことで得られる時間や気持ちのゆとりは、家族との会話やリラックスタイムに変えられます。

料理に時間やエネルギーを使わずに済むことで、平日がぐっと楽になる実感が得られるはずです。

週５食プランがおすすめな人２・食生活をしっかり整えたい人

健康を意識していても、仕事の忙しさや時間のなさから、ついコンビニ食や外食に頼ってしまう人にとって、つくりおき.jpの週5食プランはとても心強い存在です。

管理栄養士が監修したメニューで、毎週異なる食材を使ったおかずが届くため、栄養バランスの偏りを自然に防ぐことができます。

野菜やたんぱく質がしっかり摂れる内容で、食事を通じて体調を整えたい人にとっては、手間なく食生活を改善できるのが大きな魅力です。

健康への第一歩を、まずは食卓から始めてみませんか。

外食やコンビニばかりだと栄養バランスが心配

忙しい毎日では、どうしても手軽な食事に頼ってしまいがちです。

特に外食やコンビニの食事は味が濃かったり、油分や塩分が多くなりやすかったりして、知らず知らずのうちに栄養が偏ってしまうこともあります。

つくりおき.jpでは、管理栄養士が考えたメニューに基づいて調理されているので、家庭の食卓のようにやさしい味わいとバランスが保たれています。

外食に代わる選択肢として取り入れることで、自然と健康的な食事へシフトできるのは大きなメリットです。

自然に健康的な食生活を続けたい

無理なく、でも確実に食生活を整えたい人には、週5食プランはとても続けやすい仕組みです。

毎週決まったタイミングで届くことで、習慣として生活に根付きやすく、知らず知らずのうちに栄養バランスが整っていきます。

決まった時間に温めて食べるだけなので、ハードルも高くなく、家族みんなが安心して食べられる内容です。

何か特別なことをしなくても、気づけば体調が良くなっていたり、疲れにくくなっていたという声も多く寄せられています。

健康的な毎日の第一歩として、とてもおすすめのプランです。

週５食プランがおすすめな人３・「食事に悩む時間」をゼロにしたい人

毎日の献立を考えるのって、意外とストレスですよね。

「今日は何を作ろう」「昨日と被ってないかな」と頭を悩ませることが多い方にとって、つくりおき.jpの週5食プランは大きな助けになります。

シェフが栄養バランスも考えたうえで、毎週異なるメニューを届けてくれるため、自分で献立を考える必要がなくなります。

また、買い物に出る手間や料理にかかる時間、さらには片付けの時間までまるごと短縮できるので、平日の忙しい時間に余裕が生まれるのも魅力です。

仕事や育児で毎日バタバタという方には、何よりのサポートになると感じます。

食事のことを「考える」時間そのものを減らしたい人にこそ、ぜひ試していただきたいプランです。

毎日、献立を考えるのが苦痛

「冷蔵庫に何があったっけ？」「同じ味ばかりで飽きてきた」など、献立を考える時間が日々の中で負担に感じる方は少なくありません。

特に仕事や家事、育児などで時間に追われていると、食事づくりのことを考える余裕もなくなってしまいがちです。

そんな時に助かるのが、つくりおき.jpのような献立付きの宅配サービスです。

プロがバランスを考えて組んでくれたメニューが届くので、自分で考えなくても自然と食卓が整います。

「今日は何作ろう」と悩まないだけで、気持ちもずいぶん軽くなりますよ。

献立・買い物・料理・片付けまでの負担を丸ごと減らしたい

料理にまつわる作業は、実はとても多くの時間と手間がかかっています。

献立を考える、買い物に行く、食材を準備して調理する、そして食後の片付けまで……毎日この繰り返しは本当に大変です。

つくりおき.jpの週5食プランを利用すれば、調理済みのおかずが冷蔵で届くので、あとは温めるだけで食事が完成します。

買い物に出かける必要もなければ、洗い物も最小限に抑えられます。

特に平日は疲れて帰宅することが多い方にとって、この時短効果はとてもありがたいものです。

食事づくりにかかる「面倒ごと」を丸ごと減らしたい方には、まさにうってつけのサービスです。

週５食プランがおすすめな人４・一人暮らしでも、栄養管理をしたい人

一人暮らしをしていると、ついつい食事が偏りがちになってしまうことがありますよね。

時間がないからとコンビニや外食に頼ってしまい、野菜不足や栄養バランスの偏りが気になるという声も多く聞かれます。

そんな方にこそ、つくりおき.jpの週5食プランはおすすめです。

1セットで主菜と副菜がバランスよくそろっており、自分で用意しなくても栄養がしっかり摂れるように構成されています。

献立の計算や調理の手間がいらないため、忙しい一人暮らしでも健康的な食生活が自然に実現できるのが魅力です。

外食よりも安心感があり、冷蔵保存なので手軽に取り入れられます。

1回で何品も食べられるから、自然に栄養バランスが整う

つくりおき.jpの料理は1回で4〜5品届くのが基本で、その内容も主菜、副菜、野菜メニューがしっかり含まれています。

自分で作るとなると、これだけの品数を毎日用意するのはなかなか難しいですが、このサービスなら自然と品目が増え、食事全体の栄養バランスも整います。

たんぱく質、野菜、炭水化物が適切に組み合わされているため、献立を気にせずに食べるだけで健康的な食事がとれるのが嬉しいポイントです。

ダイエット中や体調管理が必要な方にもぴったりで、手間をかけずにしっかりと栄養をとりたい人におすすめできます。

健康管理したい一人暮らしさんに超おすすめ

一人暮らしで健康を意識していても、実際に毎日栄養バランスを考えて調理するのは難しいものです。

仕事で疲れて帰宅した日には、手軽なもので済ませたくなることもありますよね。

そんな時に便利なのが、つくりおき.jpの週5食プランです。

毎回しっかりとした主菜と副菜がセットになっているので、ただ食べるだけで栄養が整うようになっています。

自炊に不安がある方や、食生活の見直しをしたい方にとっては、とても手軽に始められる健康管理の第一歩になります。

冷蔵で届くので食感や風味もよく、一人でもしっかり満足できる食事になります。

週５食プランがおすすめな人５・宅食をしっかりライフスタイルに組み込みたい人

つくりおき.jpの週5食プランは、単なる時短アイテムではなく、「宅食を生活の一部にしたい」と考えている方にも非常に向いています。

たとえば、仕事が忙しくて毎日の調理が難しい方、または健康管理のために一定の食習慣を保ちたい方にとっては、週5回分のしっかりした食事が届くのは大きな安心材料です。

毎週決まったリズムで届くことで生活のペースも整い、買い物や調理の負担が減ることで、ほかのことに使える時間が増えるのもメリットです。

宅食を「たまの手抜き」ではなく「毎日の基盤」として取り入れたい方には、このプランがぴったりです。

時短や健康管理のため、本格的に宅食生活に切り替えたい

食生活を見直したい、でも時間がない……そんな方にとって、宅食は非常に心強い味方です。

特に週5食プランは、平日の食事をまるごとカバーできる内容なので、自炊の必要をぐっと減らしてくれます。

時間の節約だけでなく、栄養管理にも優れているため、忙しさを理由に食生活が乱れてしまっていた方でも安心です。

「健康的な食事を毎日ちゃんととりたい」「もう献立で悩みたくない」という方が、生活スタイルそのものを整えるために宅食を取り入れるにはぴったりの内容です。

無理なく、そしてしっかり続けられるのがこのプランの魅力です。

つくりおき.jpの料金は高い？他の類似サービスとコスパやお得感を比較しました

つくりおき.jpは、1食あたり700円台から利用できる手作り惣菜の宅食サービスです。

しかし、他の冷凍弁当や食材宅配と比べると「少し割高に感じる」という声もあります。

そこで今回は、他の類似サービスと比べて、つくりおき.jpの価格帯やサービス内容が本当に高いのかどうか、またその価格に見合った価値があるのかについて詳しく解説します。

比較対象としては、冷蔵宅配・冷凍弁当・生協系サービスなど複数を取り上げ、料金・配送料・配達エリアなどを一緒に見ていきます。

価格だけでなく、品質や利便性を含めた“総合的なコスパ”に注目してご紹介していきます。

多くの食材宅配サービスは冷凍保存の状態で配送される

現在の宅食市場では、多くのサービスが「冷凍保存」を前提にした配送を行っています。

冷凍状態であれば、賞味期限を長く保てるため、いつでも好きなタイミングで食べられるという利便性があります。

さらに、流通や保管コストも比較的抑えやすく、料金的にも安価に提供できるという特徴があります。

しかし一方で、冷凍特有のパサつきや解凍ムラが気になるという声も少なくありません。

電子レンジで加熱したときの食感や風味が落ちてしまうこともあるため、「味」や「食感」を重視する人には物足りないと感じられることもあります。

つくりおき.jpは品質管理を徹底し冷蔵の状態で配送している

つくりおき.jpは、冷凍ではなく冷蔵（チルド）でのお届けを徹底しています。

これは、料理を手作りで仕上げたあと、冷却処理をしてからすぐに冷蔵の状態でパッキングし、自社便または提携便でスピーディーに届ける仕組みです。

冷蔵配送は、素材の風味や食感をしっかりと保ち、まるで作りたてのような美味しさを家庭で再現できるのが魅力です。

家庭で手作りしたおかずのような自然な味わいを求める方には、つくりおき.jpの冷蔵スタイルはとても向いています。

保存料を使わずに鮮度を保てるのも、この配送スタイルならではの強みです。

冷凍配送に比べるとコストがかかってしまう

冷蔵配送は、温度管理や物流の面で冷凍配送よりもコストが高くなる傾向があります。

つくりおき.jpは、専属のシェフによる手作り調理に加え、冷蔵状態を保ったままエリア限定で配達しているため、その分、1食あたりの価格が少し高めに感じることがあるかもしれません。

ただし、冷凍にない“できたて感”や、解凍の手間がいらない便利さ、自然な味わいと食感など、価格以上に価値を感じられる要素も多く含まれています。

食の満足度を重視する方にとっては、この価格差は納得できる範囲といえるのではないでしょうか。

冷蔵の宅食サービスを行っているのは？

現在、冷蔵状態で食事を届けてくれる宅配サービスは、まだ数が限られています。

冷蔵配送には物流や賞味期限の制約が多く、対応できるエリアや時間帯が限られることもあるためです。

ここでは、つくりおき.jpを含む冷蔵型またはそれに近い宅食サービスの主要な選択肢を比較しています。

1食あたりの料金、送料、配達可能エリアを比較してみると、それぞれに特徴があり、価格だけでなく、サービス内容の違いにも注目したいところです。

表を参考にしながら、自分の生活スタイルや優先ポイントに合ったサービスを選ぶのがおすすめです。

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟
FitDish	485円～	送料込み	全国

つくりおき.jpの料金は高い？実際に利用したユーザーの口コミを紹介します

良い口コミ１・忙しい平日、毎日ごはん作る余裕がないので週5食プランを利用。コンビニ弁当より断然栄養バランス良くて、外食回数も減ったので結果的に節約できました

良い口コミ２・つくりおき.jpなら必要な分だけ届くから、食材ロスゼロ！毎週3,000〜4,000円ならむしろ経済的だと思う

良い口コミ３・買い物・献立・調理の時間が減ったことで、子どもとの時間が増えました！その価値を考えたら、週5,000円台は高くない

良い口コミ４・塩分控えめ、野菜たっぷりで、健康管理にも役立つ内容。外食や惣菜で不健康になるくらいなら、つくりおき.jpのほうがよっぽどいい

良い口コミ５・大人2人でシェアしてもちょうどいいボリューム感。味もちゃんと手作り感あるし、週3食プランならコスパめちゃいい

悪い口コミ１・一人で全部食べ切るには量が多いし、週5,000円超えはちょっと重い…。小分けして冷凍する手間を考えると、もっと安い宅食もアリかも

悪い口コミ２・大人2〜3人前と書いてあるけど、実際には大人2人＋幼児でギリギリ。小学生以上の子がいる家庭だと、もうワンセット必要かも

悪い口コミ３・コンビニより健康的なのはわかるけど、毎週5,000〜6,000円の固定出費は家計を圧迫する感じがした

悪い口コミ４・週5食分届くけど、賞味期限が短いから忙しいと食べきるプレッシャーがある。捨ててしまうともったいない

悪い口コミ５・送料込みでこの価格なら妥当かもだけど、そもそも都市部と違って物価が安い地域だと高く感じやすい

つくりおき.jpの料金は？についてよくある質問

つくりおき.jpはまずいとの口コミは本当ですか？

ネット上にはさまざまな口コミが溢れていますが、つくりおき.jpが「まずい」という声も見かけます。

果たして、これらの口コミは本当でしょうか？つくりおき.jpは実際にまずい商品なのか、それとも単なる誤解なのでしょうか。

実際のところ、その品質や味わいについて真実を明らかにしていきましょう。

お客様の意見や感想も取り入れながら、公平かつ客観的に検証していきます。

気になるつくりおき.jpに関する口コミの真偽を紐解いていきましょう。

つくりおき.jpは中国産の原材料を使っていますか？

当社のウェブサイト「つくりおき.jp」では、お客様から「中国産の原材料を使用しているのか」というご質問をよくいただきます。

当社では、製品の安全性と品質を第一に考え、厳格な品質管理基準を遵守しております。

弊社の商品に使用する原材料は、厳重な品質検査を経ており、安全性が確保されています。

原材料の調達においても、信頼できるパートナーやサプライヤーとの間で長期的な関係を構築し、安全性と品質へのコミットメントを大切にしています。

「つくりおき.jp」では、できるだけ国内産の原材料を使用するよう努めておりますが、一部の商品においては原材料の入手が困難である場合があり、その際に外国産の原材料を使用することがございます。

しかし、これらの原材料についても厳格な品質管理基準に基づいて選定し、安全性を確保しております。

お客様が安心してご利用いただけるよう、引き続き製品の安全性と品質には万全を期して参ります。

何かご不明点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

つくりおき.jpの配送枠がない場合はどうしたら良いですか？

つくりおき.jpでは、時々配送枠が埋まってしまい、ご希望のお届け日時に商品をご注文いただけない状況が発生することがございます。

そのような場合、お客様には大変申し訳ございません。

配送枠がない際には、以下のいくつかの方法がございます。

まず第一に、他のお届け日時をご検討いただくことで、ご希望に近い日時でのお届けも可能となる場合がございます。

さらに、商品の入荷状況や配送状況によって、追加の配送枠が設定されることもございますので、定期的にサイトをご確認いただくことをお勧めいたします。

最善のサービスを提供できるよう、つくりおき.jpは努めてまいりますので、何卒ご了承いただきますようお願い申し上げます。

つくりおき.jpの利用料金について教えてください

当社のウェブサイト、つくりおき.jpをご利用いただきありがとうございます。

料金に関するお問い合わせをいただきましたので、お答えいたします。

当サービスでは、会員登録料金や利用料金は一切かかりません。

つくりおき.jpは無料でご利用いただけるサービスです。

ただし、一部の特別な機能やコンテンツについては有料プランがございます。

詳細につきましては、当サイト内の「料金プラン」ページをご確認ください。

料金に関するご質問がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

ますます便利で使いやすいサービスを提供できるよう努めてまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします。

つくりおき.jpは一人暮らしにおすすめですか？量や配送スケジュールなど教えてください

一人暮らしをしている方にとって、食事の準備は日々の課題の一つです。

その中で、「つくりおき.jp」はおすすめのサービスの一つでしょうか？量や配送スケジュールについて詳しくご説明します。

「つくりおき.jp」は、忙しい方や手間をかけたくない方向けのサービスで、冷凍食品や惣菜、おかずなどを注文することができます。

一人暮らしの方にとって、自炊が難しい場合や時間がない方には便利な選択肢と言えるでしょう。

量に関しては、通常、1食分ずつのパッケージになっており、1回の注文で数食分まとめて購入することも可能です。

食事の管理や節約にも役立つため、食事のバランスを考えたり、無駄のない調理をする上で効果的です。

配送スケジュールについては、一般的には注文後数日〜数週間程度で配送されるケースが多いです。

ただし、地域や商品によって異なるため、注文前に公式サイトなどで確認することが重要です。

また、冷凍食品など一定の保存方法を必要とする商品もありますので、取扱いには十分な注意が必要です。

一人暮らしにおすすめの「つくりおき.jp」は、忙しい現代人の味方として利用価値が高いサービスです。

食事の準備に時間を割くことが難しい方や、バランスの取れた食事を手軽に摂りたい方には、ぜひ検討してみてください。

つくりおき.jpは誰がどのような場所で調理を行っていますか？

つくりおき.jpの料理は、すべて東京都内にある自社キッチンで、専属のプロの料理人が一品一品手作りで調理しています。

工場で大量生産された冷凍弁当とは違い、家庭の食卓に近い「手作り感」や「温かさ」を大切にした調理スタイルが特徴です。

調理スタッフは、調理師免許を持つプロや、飲食業の経験が豊富な料理人ばかりで、味のバランスや食材の扱いにも細かく気を配りながら調理を行っています。

料理はすべてその日のうちに急速冷蔵され、新鮮な状態のままチルドで配送されるため、出来立ての味を自宅で楽しむことができます。

つくりおき.jpの調理環境の衛生管理について教えてください

つくりおき.jpでは、調理工程だけでなく、調理環境の衛生管理にも細心の注意が払われています。

調理を行うキッチンは、食品衛生法に基づく管理基準を満たしており、スタッフはすべて手袋・マスク・キャップを着用し、定期的な手洗いや消毒を徹底しています。

また、調理器具や調理台の消毒、冷蔵・冷凍設備の温度管理なども毎日厳しくチェックされており、安全な食品を提供するための体制が整っています。

調理中や包装時にも異物混入や交差汚染が起こらないよう複数のチェックポイントが設けられていますので、安心して利用することができます。

調味料はどのようなものを使っていますか？添加物や保存料は使用していますか？

つくりおき.jpで使用されている調味料は、できるだけ添加物や保存料の少ない、シンプルでやさしい味付けのものが選ばれています。

しょうゆやみりん、味噌などの基本的な調味料は、国内メーカーのものを中心に、風味や品質に配慮して選定されています。

また、保存料については基本的に使用せず、冷蔵保存と徹底した衛生管理によって鮮度を保っています。

ただし、一部の加工原料には必要最低限の添加物が含まれていることもあり、その場合もすべて食品衛生法の基準を満たした安全なものが使用されています。

全体的に、子どもから高齢者まで安心して食べられる味付けが意識されています。

遺伝子組み換え食品は使っていますか？

つくりおき.jpでは、原材料の選定時に遺伝子組み換え食品の使用についても配慮されています。

基本的には非遺伝子組み換えの食材を優先して使用しており、必要に応じて産地や原材料の履歴などを確認した上で、安全性が確認されたもののみを採用しています。

ただし、すべての食材に「非遺伝子組み換え」と明記されているわけではないため、100％不使用というわけではありませんが、できる限りリスクの低いものを選ぶ努力がされています。

利用者にとって不安のない食事を提供するため、透明性の高い食材管理が行われています。

つくりおき.jpの３食プランと５食プランは何が違いますか？

つくりおき.jpには、週に3回分の料理が届く「3食プラン」と、平日5日間分の料理が届く「5食プラン」が用意されています。

3食プランは「まずはお試ししたい」「忙しい日だけ使いたい」という方にぴったりで、冷蔵庫のスペースも圧迫せず気軽に始められるのが特徴です。

一方、5食プランは「毎日の夕食を任せたい」「栄養バランスをしっかり整えたい」という方におすすめで、1週間の食生活がぐっとラクになります。

どちらのプランも1食分が2〜3人前のボリュームなので、家族でシェアすることも可能です。

ライフスタイルに合わせて選べるのが魅力です。

つくりおき.jpはどのようなメニューが届きますか？

つくりおき.jpで届くメニューは、毎週変わる日替わりのおかずセットです。

メイン1品＋副菜3〜4品の構成で、和食を中心に、洋食や中華風のアレンジなど、さまざまなバリエーションが楽しめます。

たとえば、「鶏の照り焼き」「魚の味噌煮」「ハンバーグ」「筑前煮」「ポテトサラダ」など、家庭でなじみのあるおかずがバランスよく入っています。

管理栄養士が監修しているため、野菜の量やたんぱく質のバランスにも配慮されており、子どもや高齢者にも食べやすい味付けがされています。

冷蔵で届くので、電子レンジで温めるだけで手軽に食べられるのも大きな魅力です。

つくりおき.jpは好きなメニューを選ぶことはできますか？

つくりおき.jpでは、基本的にメニューは週ごとに決まっており、利用者が個別に好きな料理を選ぶことはできません。

ただし、毎週の献立内容は事前に公式サイト上で公開されており、「この週は好みが多いから頼もう」「今週はスキップしよう」など、ある程度の選択はできるようになっています。

また、アレルギーや好き嫌いのある方にとっては少し不便に感じることもあるかもしれませんが、その分、プロの料理人と栄養士が考えたバランスの良い献立が届けられるため、献立を考える手間が省けるメリットもあります。

つくりおき.jpはアレルギー対応をしていますか？

つくりおき.jpでは、アレルギー対応の個別メニューや除去対応は行っていません。

アレルギーをお持ちの方は、商品に同封される「原材料一覧表」や、事前に公開される献立表をよく確認した上で利用する必要があります。

使用されている原材料はすべて記載されており、アレルゲン情報も明示されていますが、工場内で同じ器具や設備を使って複数のメニューを調理しているため、完全な除去が保証されるわけではありません。

重篤なアレルギーをお持ちの方には慎重な判断が必要ですが、原材料の透明性が高く、事前確認しやすい仕組みが整えられています。

つくりおき.jpは成分表示はされていますか？

はい、つくりおき.jpでは、届くすべてのおかずに「原材料名」や「成分表示」が記載されています。

アレルギーがある方やカロリー・栄養バランスを気にされている方にも安心して利用できるよう、ラベルに詳しい情報が載っているのが特徴です。

特に食品表示基準に沿った記載がなされているため、塩分量やたんぱく質、炭水化物の量などが確認しやすく、自分の体調管理に役立てることができます。

お子様や高齢者のいる家庭でも、安全性をしっかり確認してから食事に取り入れることができるので、信頼できるサービスと言えます。

つくりおき.jpは冷蔵・冷凍などどのような状態で届きますか？

つくりおき.jpの料理は、すべて「冷蔵」の状態で届きます。

工場でできたてを手作業でパックし、そのまま冷蔵便でお届けすることで、まるで自宅で作ったような自然な味わいと食感を保っています。

冷凍ではないため、食材の食感が損なわれず、湯気が立つような温かさと共に、手作りの美味しさをしっかり感じることができます。

届いてからは冷蔵庫で保管し、基本的には4日以内を目安に食べ切る設計になっているため、計画的に使えば1週間をラクに乗り切れる内容となっています。

つくりおき.jpの配送時間は事前にわかりますか？

はい、つくりおき.jpでは配送スケジュールがあらかじめ決まっているため、ご自身の住んでいるエリアに合わせて配送日や時間帯を事前に確認することができます。

注文時に選べる時間帯が表示されるので、その中から都合の良い枠を選ぶ形になります。

また、一部の地域ではヤマト運輸による配達も行われており、その場合は「クロネコメンバーズ」から配送時間の変更や再配達依頼なども可能です。

直前に変更がある場合は通知が届くため、受け取りのスケジュールも立てやすくなっています。

つくりおき.jpは置き配はできますか？

つくりおき.jpでは、商品の性質上「通常品」の置き配は原則できません。

冷蔵保存が前提であるため、直接の受け取りが基本となります。

ただし、東京23区以外の地域で配送される「パワーシール商品」はヤマト運輸による配達のため、「宅配ボックスに置き配を希望する」といった対応が可能です。

ただし、その場合は温度管理や品質保持に関しては自己責任となる点に注意が必要です。

保存料を使わない分、できるだけ早めの受け取りが推奨されています。

つくりおき.jpは配送料金がかかりますか？

つくりおき.jpの料金には、配送料も含まれているため「別途送料がかかる」ということはありません。

表示されている週額の料金に、料理の調理・パッケージ・配達までのすべての費用が含まれているシンプルな料金体系となっています。

東京23区内の自社配送エリアでも、ヤマト運輸によるパワーシール配送エリアでも、追加の送料は発生しないため、安心して定額で利用することができます。

「思っていたより高くついた」ということがないのも嬉しいポイントです。

つくりおき.jpの支払い方法について教えてください

つくりおき.jpでは、支払い方法として「クレジットカード決済」のみが利用可能です。

Visa、Mastercard、JCBなど主要な国際ブランドに対応しており、注文時にカード情報を登録するだけでOKです。

一度登録すれば自動的に継続課金される仕組みなので、毎回の手続きも不要です。

現金払いや口座振替、コンビニ払いなどは対応していないため、利用を検討される際はクレジットカードが必要になります。

クレカ払いだからこそ、ポイントを貯めながら利用したい方にもおすすめです。

つくりおき.jpの注文期限が過ぎてからのキャンセルは通常料金が全額かかりますか？

はい、つくりおき.jpでは注文期限を過ぎてからのキャンセルについては、原則として「キャンセル不可」となっており、全額料金が発生します。

これは、すべての料理が手作り・少量生産で行われているため、注文確定後すぐに仕入れ・調理準備が進行してしまうためです。

注文のキャンセル・スキップの締切は配送週の数日前に設定されており、マイページから簡単に手続きできます。

スケジュールの変更やキャンセルを希望する場合は、できるだけ早めに手続きをするようにしましょう。

参照：よくある質問（つくりおき.jp公式サイト）

つくりおき.jp の料金は？他の宅食サービスと特徴を比較

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア	保存状態
ワタミの宅食	470円～	1,100円 ※沖縄を除く	全国	冷凍
ワタミの宅食ダイレクト（掃除のみ）	390円～	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
nosh （ナッシュ）	599円～	913円～	全国	冷凍
Muscle Deli（マッスルデリ）	1,008円～	1,100円～	全国	冷凍
ニチレイフーズダイレクト	640円～	800円 ※全国一律	全国	冷凍
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域	冷蔵
メディミール	642円～	880円 ※沖縄、離島は除く	全国	冷凍
筋肉食堂	734円～	880円～	全国	冷凍
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西	冷蔵
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野	冷蔵
DELIPICKS	560円～	1,089円～	全国	冷凍
mogumo	290円～	送料込み	全国	冷凍
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山	冷蔵冷凍
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部	冷蔵
宅配弁当Meals	696円	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
ファーストスプーン	470円～	880円 ※全国一律	全国	冷凍
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟	冷蔵
FitDish	485円～	送料込み	全国	冷蔵
FIT FOOD HOME	745円～	990円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
わんまいる	800円～	935円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍